Muitas pessoas acreditam que para ter um corpo atlético ou melhorar a performance nos treinos basta “fechar a boca” ou tomar suplementos da moda. No entanto, o verdadeiro diferencial entre quem estagna e quem evolui está na estratégia alimentar. O nutricionista esportivo é o profissional capacitado para ajustar o que você come ao seu gasto… Continuar lendo Nutricionista Esportivo: Melhore seu Desempenho e Dieta