Estação Livre | Lutas | 23/06/2023
O #EstaçãoLivre fala nesta sexta-feira (23) sobre as lutas e os benefícios que elas trazem para o corpo e a mente.
O programa também mostra como as artes marciais ensinam a ter disciplina e espiritualidade. São apresentadas lutas brasileiras como, por exemplo, capoeira e xondaro, que agem como instrumentos de defesa e misturam luta com dança.
Para debaterem o tema, Cris Guterres recebe no estúdio Soraia André, atleta olímpica do judô, e Roberto Vicente, mestre em jiu-jitsu e profissional de educação física.
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