[bmto id=”1″]https://www.youtube.com/watch?v=LhCVKM7pOrk[/bmto]
No Roda Viva, o professor da USP Carlos Augusto Monteiro refletiu sobre os alimentos ultraprocessados e a rotina. Ele afirma que alimentos prontos para consumo são mais calóricos e menores, sendo consumidos mais rapidamente e trazendo menos saciedade.
O professor também enfatiza a importância de cozinhar e diz que, uma alternativa para a rotina corrida – se não for possível cozinhar – seria consumir restaurantes por quilo.
Assista ao programa na íntegra: https://youtube.com/live/2bgIWI8FXYo?feature=share
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